Wegańska żywność dla dzieci ma wartości odżywcze? 0
Wegańska żywność dla dzieci ma wartości odżywcze?

Nie jesz mięsa? Dobrze, ale dlaczego pozbawiasz potrzebnych wartości odżywczych swoje dziecko? Pewnie zdarzyło Ci się usłyszeć takie pytanie. W opinii publicznej, która przywykła już do dorosłych wegan i wegetarian, nadal obawy budzi dieta bezmięsna i pozbawiona produktów odzwierzęcych stosowana u najmłodszych. Pojawiają się wątpliwości odnośnie spełniania zapotrzebowania na białko, żelazo, witaminy i inne niezbędne substancje kluczowe w rozwoju młodego organizmu.

czytaj całość »
Tempeh – indonezyjski przysmak na Twoim talerzu 0
Tempeh – indonezyjski przysmak na Twoim talerzu

Czy próbowaliście już indonezyjskiej kuchni? Jeżeli nie to koniecznie warto nadrobić braki! Tajemniczo brzmiący tempeh przybył na europejskie talerze wprost z malowniczej Jawy, gdzie należy do tradycyjnych potraw mieszkańców wyspy. Tempeh jest dobrą alternatywą mięsa, a także doskonałym zamiennikiem nabiału. Dlatego też z przyjemnością jedzą go nie tylko wegetarianie, ale również weganie. Co sprawia, że śmiało można powiedzieć, że to najlepszy roślinny produkt dla niemięsożernych smakoszy i dlaczego warto jeść tempeh?

czytaj całość »
Mleko roślinne, czyli z czym to się pije 0
Mleko roślinne, czyli z czym to się pije

Produkty z roślin są doskonałą propozycją dla osób, które z przyczyn zdrowotnych lub światopoglądowych nie spożywają wyrobów pochodzących ze zwierzęcego mleka. Jeśli stosujesz wegańską dietę, cierpisz na nietolerancję laktozy, dokuczają Ci inne dolegliwości, wymagające eliminacji produktów odzwierzęcych, ale nie chcesz rezygnować, np. z pysznej zabielonej kawy, roślinne mleka są właśnie dla ciebie.

czytaj całość »
Ser z ziemniaka? Sery wegańskie – poznaj roślinne alternatywy nabiału 0
Ser z ziemniaka? Sery wegańskie – poznaj roślinne alternatywy nabiału

Ser z ziemniaka? Sery wegańskie – poznaj roślinne alternatywy nabiału

Jeśli stosujesz wegańską dietę lub z przyczyn zdrowotnych nie możesz jeść mlecznych produktów, doskonale zdajesz sobie sprawę, jak ważne są odpowiednio zbilansowane posiłki. Rezygnacja z jedzenia przetworów odzwierzęcych to często trudny, ale odważny krok w kierunku zdrowego i świadomego odżywiania.

czytaj całość »
Rok 2019 rokiem wegańskim w Polsce 0
Rok 2019 rokiem wegańskim w Polsce

Zmiana podejścia ludzi do żywienia wymaga całych dekad, a być może nawet setek lat, ale to wreszcie nastąpi. Powoli, systematycznie weganizm zyskuje na znaczeniu. Od zmiany tego, jak się odżywiamy, nie ma odwrotu, gdyż jest to proces ewolucyjny. Świadomość naszego odżywiania jest coraz większa, a właśnie to jest kluczowe w tym wszystkim.

Prawdopodobnie wielu w tej chwili się oburzy, rzucając na odchodne: miliony lat jadaliśmy mięso i to nas ukształtowało, więc po co to zmieniać?”. Powodów jest jednak sporo, można się nawet pokusić o stwierdzenie, że... mniej jest powodów, dla których wciąż jadamy mięso.

 

 

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl